海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-11 15:34:12作者:佚名
1、提前准备好枸杞子,大枣,生鸡蛋,红糖姜水。
2、将枸杞子和大枣用冷水清洗干净预留。
3、生鸡蛋清洗,放进开水放锅里8分鐘。
4、生鸡蛋倒出去用冷水冲一下,拨壳。
5、煮过生鸡蛋的水想要了,所有扔掉,清洗锅。放进新的冷水,煮1分鐘上下,添加枸杞子,大枣。
6、将袋子里和的生鸡蛋放进锅里,文火煮20分鐘。
7、添加红糖姜水。
8、待锅里的汤,煮得剩余一碗滋补汤上下情况下熄火,装在碗里就可以。