海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-10 21:14:40作者:未知
1、花生浸泡剥去外皮。
2、凉水把花生豆倒入,开锅马上捞出晾干表面水分,杏仁泡透也煮熟。
3、黄瓜洗净切成1寸左右的小段。
4、地钮同样洗净控干水分。
5、撇咧洗净去皮,用花刀切成1寸左右的花条。
6、藕洗净去皮切成厚片(大约2个一元硬币厚)。
7、水烧开倒入藕片烫至断生捞出控干水分。
8、把黄瓜条、地钮、撇咧条倒入一个大盆加盐拌匀,腌制24小时。
9、香菇酱油、大料、花椒、香叶、白糖倒入锅内煮沸关火(中途要搅拌以免糖底),加入味精和白酒搅匀放置完全凉透。
10、腌好的菜倒入一个干净的口袋抓紧口,放入洗衣机里甩干(我的全自动的机子3分钟)。
11、取出倒入一个无水无油的干净大盆。
12、姜切丝,蒜切片,把姜、蒜和腌菜、花生米、藕混合均匀。
13、倒入酱汁搅匀腌制一天后就可以装罐,放在阴凉处保存。