海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-02 08:02:21作者:未知
1、用剪刀在油豆腐的中间剪开一个口子,让豆腐在烹饪的过程中方便入味。油豆腐买回家千万不要清洗哦,油豆腐吸水能力太强了,洗过口感就很差劲了。
2、接着开始切配料,大蒜切成末,小米辣和美人椒切圈,香葱切长段备用。
3、食材准备好了,马上开始烹饪,锅中的水分蒸干后,豆腐吸油比较多,可以多放一点食用油,油热后,放入蒜末小米辣爆香,炒出香味后先调好底味,加入少许盐,一勺蚝油,一勺生抽,接着放入一碗清水,搅拌均匀。
4、大火煮开汤汁后,放入油豆腐,改小火焖个三五分钟,把豆腐焖软,充分吸收料汁的味道。豆腐焖至变软后放入美人椒,和葱段,再翻炒个20秒就可以出锅了。