海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-09-30 14:07:36作者:佚名
1、蒸窝头建议热水下锅蒸制,热水下锅蒸制的时间可以缩短,进而保证窝头的食用口感,吃起来韧劲更足。
2、杂粮窝头在生活中很常见,是一种较为健康的粗粮食物,制作较为简单,深受一些人的喜爱。
3、需要注意的是,生活中很多售卖的粗粮食物都是“伪”粗粮食物,因为这些面食中除了粗粮面粉,还有着很多精加工的面粉。
4、杂粮窝头的制作较为简单,需要的原料有黄豆、食盐、五香粉、玉米面、高粱粉、面粉、酵母、食用油。
5、用清水把黄豆浸泡一晚,然后把泡软的黄豆放在案板上面,之后用刀把黄豆按扁,把豆皮全部扔掉之后剁成面。
6、把葱白拍扁排散后剁成碎末,之后放进黄豆碎里面,再把芹菜叶同样切碎放入黄豆面里。
7、之后在处理过的黄豆粉中加入食盐和五香粉,搅匀均匀后加入玉米面粉、高粱粉和面粉,放入酵母和成面团进行发酵。
8、和面时可以使用温水,温水可以使面团柔软,还能加快发酵速度,发酵时间在一个小时左右即可,千万不能发酵过头。
9、将发酵好的面团做成窝头形状,之后进行蒸制就可以了。