海带绿豆排骨汤（海带绿豆排骨汤的功效与作用）
2024-10-07
更新时间：2022-09-18 17:05:18作者：admin
榴莲的味道浓郁，喜欢吃的对其可谓是欲罢不能，就连早前热播的网剧《太子妃升职记》里都出现了榴莲粥，那这榴莲粥是怎么做的呢?
主料：榴莲肉150g。
其他食材：糯米80g。
1.将糯米淘洗干净，备用。
2.将榴莲肉切成小块，备用。
3.将炒锅烧热，不加油，将糯米倒入锅中用小火干炒约20分钟。
4.待炒熟后，往锅中加清水约750毫升，煮至滚，转小火继续煮30分钟。
5.将榴莲块加入锅中，与糯米同煮，约10分钟后即可关火，趁热服食。
健脾养胃，温暖身体，补肾壮阳。