海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-09-18 06:22:15作者:佚名
1、材料:黑豆100克,糙米醋300毫升。
2、将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。
3、把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。
4、变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。
5、时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。
6、放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。