海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-09-17 19:33:20作者:未知
1、食材准备:千页豆腐一块、青椒三根、胡萝卜一根、洋葱、蒜适量。
2、首先需要将千页豆腐冲洗干净切片备用。
3、然后再把青椒洗净切片、洋葱洗净切片、胡萝卜去皮洗净切片备用。
4、锅里水烧开放入千页豆腐焯水2分钟,捞出沥干水分备用。
5、碗里放入适量蚝油、老抽、盐、白糖、鸡精、生粉,再加入适量温水搅拌均匀。
6、热锅烧油至6成热,放入蒜片爆香。
7、放入青椒胡萝卜洋葱炒匀。
8、放入千页豆腐翻炒均匀。
9、将调制好的料汁倒入。
10、翻炒均匀即可。
11、出锅装盘,小炒千页豆腐就做好了,吃起来口感鲜美,既有豆香的本味,又有融合了料汁的鲜味,超级好吃下饭。