海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-09-17 07:42:04作者:佚名
1、主料:豆腐300克、雪里蕻250克。
2、辅料:干辣椒3个、大葱适量、猪油适量。
3、主要食材:北豆腐、雪里蕻、葱、干辣椒。
4、雪里红冲洗干净切粗末、葱切末。
5、北豆腐切成块,放入热水中浸泡一会。
6、锅中猪油,放入干辣椒、葱末爆香。
7、爆香葱末后,放入切好的雪里红煸炒。
8、煸炒出香味放入浸泡过的豆腐。
9、加入水或汤与食材持平。
10、大火烧沸,转小火炖十几分钟。
11、炖制入味,加入适量鸡粉或味精即可关火。