海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-09-15 13:38:18作者:佚名
1、原材料:黄瓜1根,虾仁200克;配料:红葱头10克,生姜5克,小米椒1个,料酒5毫升,胡椒粉2克,精盐3克,生抽10毫升,食用油30毫升。
2、虾仁,背部剖开后挑除虾线,洗净沥水加料酒、胡椒粉、生姜丝,抓匀腌10分钟。红葱头,小米椒切碎。
3、黄瓜,除掉一部分的皮后改刀切小块,加入一点精盐,抓匀腌5分钟左右,挤掉腌出的汁水,这样子处理的黄瓜,炒出来更加清脆。
4、热锅凉油,下腌好的虾仁。炒至虾仁变色后捞出控油。底油中下红葱头,小米椒碎,炝出香味。下黄瓜块,快速翻炒后淋入生抽。下虾仁。
5、翻炒几下加入胡椒粉除腥提鲜。最后,再快速翻炒几下,即可出锅。