海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-09-14 20:20:30作者:佚名
1、原料: 2斤花生, 2个八角,2勺盐,1块桂皮。
2、花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。
3、用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子,这样煮的时候容易入味儿。
4、把处理好的花生,倒进高压锅里面。
5、加水进去,水和花生的比例1:1。
6、放入一块桂皮、两个八角,喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮。
7、放入4勺盐,大概20克。一斤花生10克盐比较合适。
8、用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀。
9、盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。
10、把花生捞出来,控水,就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。