海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-09-14 12:20:55作者:佚名
1、原料:黄鳝、洋葱、青椒、红椒、料酒、生抽、蚝油、姜、红烧酱油、盐、蒜。
2、黄鳝洗净。
3、洋葱、青红椒切方块,蒜切片、姜切碎。
4、锅中放入油烧热,将黄鳝煎至两面金黄。
5、加入姜蒜炒出香味。
6、加入料酒、生抽、红烧酱油和耗油翻炒均匀。
7、加入水和黄鳝齐平。
8、大火烧开转中火继续炖至汤汁浓稠盛出。
9、另起锅加油烧热,加入洋葱翻炒片刻。
10、加入青红椒翻炒至断生、调入少许盐。
11、将烧好的黄鳝倒入焖煮一分钟,加入少许糖调味出锅。