海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-09-14 11:11:57作者:未知
1、原料:莲藕、猪肉、葱段、姜、油、盐、糖、面粉。
2、面粉加入100克的温水。
3、揉成光滑的面团,软硬度比做包子的稍微硬一些,盖上布醒发15分钟。
4、莲藕削皮后切成片状。
5、猪颈肉洗干净,放入到料理机中搅拌成肉糜。
6、葱姜切碎沫,加少许香油腌制片刻,使葱姜的香气更浓郁。
7、肉馅调味加入盐、油、糖、生抽。
8、加入姜葱沫和藕碎用筷子沿着一个方向拌匀。
9、取出醒发好的面团放在垫中。
10、使用擀面杖把面团擀薄,裁成长方形状。
11、馅料放中间。
12、把两侧的皮捏起来,两头留口不捏。
13、15g的面粉和100g的水搅拌均匀兑成面糊水。
14、不粘锅锅里倒少许底油,把锅贴均匀的摆好,中小火煎至底部金黄,再将面糊水倒入,盖上锅盖,中火焖几分钟,收汁即可,如果喜欢香葱的可以在表面撒点葱花和黑芝麻,会更香。