海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-09 14:12:02作者:佚名
1、主料:小鱼500克。
2、辅料:辣椒1颗,蒜5瓣,姜1块,豆瓣酱5克,大葱1颗,豆油50克,盐2克。
3、将小鱼洗干净了,准备好。
4、切好葱花,姜蒜和辣椒准备好。
5、锅烧热。
6、加适量的豆油。
7、将葱花和姜蒜辣椒放锅里炒香。
8、加些豆瓣酱炒香后加适量的水。
9、加适量的盐,大火烧开。
10、水开了后加入准备好的小鱼。
11、大火炖10分左右。
12、汤收的差不多了后关火。
13、出锅。盛入盘里,即可食用。