更新时间：2022-08-27 04:18:35作者：admin
乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。推荐一款养生双乌茶。
主要食材：乌龙茶5克。
其他食材：何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
1.将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟.
2.滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，就可饮用。
养血、消食、利尿。
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1、西兰花，西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜，具有绿色的外表，含有丰富的维生素c和维生素k，这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理，对肾虚的调理效果也比较不错，人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清，鸡蛋鸭蛋中都含
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1、首先将排骨均匀切块，放入锅里，加姜片、料酒，大火焯水捞出。2、锅里倒油，放冰糖炒出糖色，然后放入排骨翻炒。3、加热水，加料酒、生抽、香醋，加盖小火煮30分钟，然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还
2024-10-07 14:06
1、白萝卜去两头，切成大薄片；胡萝卜切丝；黄瓜切成兰花型（先把黄瓜直着剖成两半，然后斜着切四刀，不要切断，第五刀切断）。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟（盐千万不要放多了，否则影响口感）。3、等上述原料腌软后，挤干
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1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木
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1、玉米面中加入1克小苏打，90克温水，揉成面团，饧5分钟。2、鲫鱼清理干净，控干表面水分。3、平底锅中加一点底油，将鲫鱼煎至两面金黄。4、铁锅中加一点底油，放入煎好的鲫鱼。5、加入葱段、姜片，八角、花椒和蒜瓣，中火加热
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