海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-08 20:02:14作者:未知
步骤1
食材:茄子1根、梅干菜20克、青椒20克、红椒20克、大葱10克、蒜2瓣、姜1克。 调味料:食用油8克,盐1克、生抽2克、糖1克、鸡精2克、水淀粉4克。
步骤2
茄子切条。
步骤3
青椒切末。
步骤4
红椒切末。
步骤5
大葱切片。
步骤6
蒜切末。
步骤7
姜切末。
步骤8
梅干菜反复用清水洗净,洗去多余的盐分,挤干水分,切碎。
步骤9
热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜,爆香,加入梅干菜,煸炒至微干,加入茄子,炒匀。
步骤10
加入200毫升清水,煮8分钟,茄子软烂时,放入青椒、红椒、盐、生抽、糖、鸡精,炒匀,淋入水淀粉,大火收汁即可。