普洱茶是生活中常见的一种养生茶，生活中适量饮用对人体的健康是具有一定好处的，那普洱茶有什么作用与功效？普洱茶的副作用有哪些？

降血脂

普洱茶是山茶科茶系树本的嫩叶，其中含有大量的维生素、纤维素等，生活中适量进行饮用，可以减少人体中的胆固醇以及甘油酯，可以使人体血管舒张，从而降低血压血脂，对于高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

养胃护胃

普洱茶的浓度不高也不低，适量进行饮用不会产生刺激肠胃的物质，加重人体肠胃负担，反而普洱茶性质温和，进入人体后，可以在肠胃中形成膜附着于胃的表层，这层保护层有利于肠胃，长期适量喝具有一定养胃护胃的作用。

消炎杀菌

普洱茶除了具有养生保健作用，同时还具有很强的消炎杀菌作用，因为普洱茶中含有大量的茶多酚、生物碱等，进入人体之后，可以治疗细菌性痢疾，对于人体的健康是具有一定好处的，在生活中很受欢迎。

抗衰老

普洱茶中含有大量的儿茶素类化合物，其中儿茶素化合物具有抗衰老的作用，人体饮用之后可以延缓细胞衰老，对肌肤健康具有一定好处，因此适量喝普洱茶具有一定抗衰老的作用。

解毒通便

普洱茶中含有大量的维生素、纤维素、茶多酚、生物碱等成分物质，适量饮用可以加速体内毒素以及废物排出，帮助调节人体肠胃，具有一定解毒通便的作用，可以帮助解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

普洱茶的副作用有哪些

普洱茶虽好，但不易过量喝，否则会出现以下副作用：

1、普洱茶对于胃肠黏膜的刺激，特别是新茶，过量饮用容易诱发胃黏膜出现红肿、充血，容易出现胃病。

2、生活中过量喝普洱茶会稀释胃液，降低对食物的消化能力，容易引起消化不良。

3、普洱茶饮用过量，容易诱发患者出现头晕、心慌、手脚无力等情况，加重溃疡患者的胃溃疡程度，就是使胃溃疡患者的病情加重，甚至诱发出现穿孔。