海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-08-15 15:04:07作者:未知
步骤1
准备食材:猪肚200克、鸡肉100克、姜1块、蒜3瓣、白胡椒粉10克、料酒1茶匙、盐1茶匙、红枣5颗、枸杞5克、小葱1根。
步骤2
猪肚洗净切条。
步骤3
鸡肉剁块洗净。
步骤4
姜切片。
步骤5
蒜切片。
步骤6
红枣去核切片。
步骤7
枸杞温水泡5分钟洗净。
步骤8
小葱切葱花。
步骤9
锅中加热水放入猪肚、鸡肉块焯水,捞出备用。
步骤10
砂锅中放入鸡肉、姜片、料酒、蒜加适量清水煲30分钟。
步骤11
然后倒入猪肚、枸杞、红枣煲20分钟。
步骤12
接着加入盐、白胡椒粉调味。
步骤13
最后撒上葱花即可。