海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-08-14 10:01:33作者:佚名
步骤1
准备材料:糯米100克、雪梨20克、芒果50克、黄瓜20克。
步骤2
糯米洗净浸泡1小时。
步骤3
雪梨去皮切丁。
步骤4
芒果去皮切丁。
步骤5
黄瓜去皮切丁。
步骤6
首先砂锅中倒入糯米,再倒入适量清水,大火煮沸转小火慢慢熬30分钟。
步骤7
接下来放入雪梨、芒果、黄瓜和粥一起搅拌均匀。
步骤8
接着把熬好的粥盛入碗中彻底放凉。
步骤9
最后封上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时即可。