海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-08-14 00:05:47作者:佚名
步骤1
准备食材:豆腐、猪肉50克、胡萝卜20克。 辅料:油适量、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、红椒10克。
步骤2
豆腐切成大块。
步骤3
用勺子将里面挖空。
步骤4
猪肉切成小块。
步骤5
胡萝卜切末。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
红椒切丁。
步骤8
首先将猪肉,姜块,大蒜放入破壁机中,打成肉泥,盛入碗中备用。
步骤9
然后碗中倒入红椒丁、胡萝卜、食盐、胡椒粉抓拌均匀。
步骤10
接着将搅拌好的肉泥塞入豆腐中。
步骤11
接下来起锅烧油,放入豆腐下锅煎至反面微黄,再淋入生抽、蚝油加适量清水大火烧开,转小火焖煮10分钟。
步骤12
最后大火收汁、盛入盘中,淋入汤汁,撒上葱花即可。