海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-08-13 00:07:05作者:佚名
步骤1
准备食材:鳝鱼200克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、小米椒5克、泡椒10克、蚝油1茶匙、白糖1茶匙、料酒1茶匙、蒜3瓣,姜1块、花椒10克、红椒1个、青椒1个。
步骤2
鳝鱼洗净。
步骤3
小葱切葱花。
步骤4
小米椒切圈。
步骤5
蒜切片。
步骤6
姜切片。
步骤7
红椒切段。
步骤8
青椒切段。
步骤9
泡椒切段。
步骤10
起锅倒油,油热加入蒜片、姜片、小米椒、花椒、泡椒爆香。
步骤11
然后加入鳝鱼、料酒、青红椒翻炒3分钟。
步骤12
接着加入蚝油、白糖、盐翻炒断生。
步骤13
最后撒上葱花即可。