海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-08-11 00:05:10作者:未知
步骤1
准备食材:鲫鱼100克、萝卜50克、姜1块、小葱1根、油适量、盐1茶匙。
步骤2
鲫鱼洗净切块。
步骤3
萝卜去皮切丝。
步骤4
姜切片。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
首先起锅烧油,油热,下入鱼块煎至两面微黄,盛出备用。
步骤7
然后把煎好的鱼倒入砂锅中,倒入适量清水,放入姜片大火烧开。
步骤8
接着砂锅中下入萝卜丝、盐转小火炖15分钟。
步骤9
最后盛入碗中,撒上葱花即可。