中秋节就要到了，中秋节必须吃的一样食物莫非月饼了，现在市面上各种月饼五花八门，挑选月饼的时候也要很仔细，万一买到过期月饼就不好了，吃了过期的月饼怎么办？过期的月饼吃了会怎样？下面一起来看看吧！

吃了过期的月饼怎么办

停止食用

发现自己吃了过期月饼后就要立即停止食用，以免引起身体不适。

喝水排毒

水有促进身体新陈代谢的作用，吃了过期月饼后要立即服用一些清水，帮助排尿，将毒素代谢出来。

立即就医

如果出现了腹泻、恶心等反应，就要立即就医，在专业医生的治疗下缓解不适或者开具药物。

过期的月饼吃了会怎样

根据身体素质和食用剂量一般会有两种情况：没有任何不适和有明显不适两种情况。

没有不适

没有不适的情况下要减少进食，不再食用月饼。

有明显不适

吃月饼后有明显不适一般都是拉肚子、腹胀、恶心等情况，过期月饼中含有大量毒素，食用后会损伤身体健康，建议立即就医治疗。

月饼的保质期多久

30天左右。

月饼中的含有水分和油脂，即使放了防腐剂也很容易产生腐败、变质，所以，一般来说，月饼要即买即食，这样不会受到保质期的影响，也可以吃到最新鲜、美味的月饼。

月饼馅主要有水果鲜、坚果馅、肉馅、蛋黄馅等馅料，口感多样、营养丰富。

月饼怎么保存

常温保存

中秋节的时候温度已经比较低了，可以将月饼放在常温下面密封保存，但是保存期限不能超过食物的食用期限，需要经常查看食物的情况，以防变质。

冰箱保存

有些月饼的馅料是容易引起腐败变质的，例如冰皮月饼、肉馅月饼等，而且，冰箱具有低温、恒温的功效，可以保鲜食物，将月饼放在冰箱冷藏保存可以延长月饼的食用期限。

吃月饼的注意事项

1、不宜过量食用

月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会导致胃胀、消化不良，严重还会引起腹泻。

另外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候一定要适量，避免影响肠胃功能。

2、特殊人群不要食用

对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的民众要小心为妙。糖尿病患者最忌甜食，更不能将月饼当成正餐吃，避免血糖升高。

另外，一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎，如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。

3、避开多糖食物

吃月饼不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。同时，必须减少米饭和油脂的摄入，或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子。