海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-01-20 07:52:08作者:佚名
1、原料:莴笋250克、猪瘦肉250克、干黑木耳适量。
2、配料:生姜、大蒜、葱、鸡粉、淀粉、生抽、剁辣椒各适量。
3、黑木耳提前2小时用冷水泡发,洗净去蒂后撕成小朵;莴笋去皮,切成片;瘦肉切片,加入少许淀粉抓匀;生姜切丝,大蒜切粒,葱切花。
4、热锅放油,下入肉片炒至变色后舀出待用。
5、锅内余油,下入姜蒜爆香,再放入木耳与莴笋翻炒2分钟。
6、放入先前炒好的肉片炒匀后加入适量的剁辣椒,炒匀。
7、加入适量的盐、鸡粉、生抽、葱花炒匀即可。