海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-31 10:02:56作者:未知
步骤1
准备食材:草鱼200克、红椒1个、青椒2个、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、花椒5克、豆瓣酱1茶匙,盐1茶匙,油适量、料酒1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉1茶匙、干辣椒5克。
步骤2
草鱼洗净切小块。
步骤3
红椒洗净切圈。
步骤4
青椒切圈。
步骤5
姜切片。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
蒜切片。
步骤8
干辣椒切段。
步骤9
碗中加入鱼块、胡椒粉、料酒、生粉,拌匀腌制20分钟。
步骤10
锅内倒油,油热下入鱼块,炸至微黄,捞出备用。
步骤11
另起锅倒油,油热加入蒜、姜、花椒、干辣椒爆香。
步骤12
接着放入鱼块、生抽、豆瓣酱、盐,加入适量水,煮10分钟。
步骤13
接下来放青红椒,大火收汁,煮至断生。
步骤14
最后撒上葱花即可。