海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-08 00:02:21作者:佚名
步骤1
食材:五花肉400克、梅干菜100克、姜3克、小葱3根。 调味料:食用油1克、花椒1克、八角1个、香叶1片、生抽3克、料酒3克、老抽2克。
步骤2
梅干菜洗净,挤干水分,切碎。
步骤3
锅中水沸,放入五花肉、姜、小葱、料酒,大火煮20分钟,捞出,肉皮均匀抹上老抽,静置30分钟上色。
步骤4
热锅倒油,油温6成热,五花肉皮朝下,中火炸至表皮起泡,放入冷水中,浸泡10分钟,切片,放入碗中。
步骤5
锅中留底油,下八角、花椒、香叶、梅干菜,炒香,夹出八角、香叶,调入生抽炒匀。
步骤6
将炒好的佐料倒入五花肉上。
步骤7
放入蒸锅,冷水大火蒸25分钟,取出,倒扣碗中即可。