海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-29 20:00:55作者:佚名
步骤1
准备食材:鹅200克、油适量、盐1茶匙、豆豉1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、八角5克、花椒粒5克、蒜3瓣、姜1块、老抽1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根。
步骤2
鹅洗净剁块。
步骤3
姜切片。
步骤4
蒜切片。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
锅中烧热水,水开倒入鹅、料酒,焯水2分钟,捞出备用。
步骤7
起锅倒油,油热加入鹅煸炒出多余的油盛出备用。
步骤8
另起锅倒油,放入蒜、姜、八角、花椒粒、豆豉,炒香,再加适量清水烧开。
步骤9
然后倒入鹅、生抽、老抽、白糖、盐,调味,再转小火焖20分钟。
步骤10
最后大火收汁撒上葱花即可。