海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-27 00:04:05作者:佚名
步骤1
木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个、食用油3克、蚝油1克、蒸鱼豉油2克、鸡精1克。
步骤2
木耳菜洗净,水沸后放入锅中,煮2分钟,捞出沥干,装入盘中。
步骤3
大蒜切末。
步骤4
姜切末。
步骤5
干辣椒切小段。
步骤6
取小碗,倒入蚝油、蒸鱼豉油、鸡精、10毫升温水,调成料汁,淋在木耳菜上。
步骤7
蒜末、姜末、干辣椒段放在木耳菜上。
步骤8
热锅烧油,油温7成热时,淋入木耳菜中即可。