海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-25 10:01:01作者:佚名
步骤1
食材:海南柊叶20张、糯米500克、红豆200克、猪腿肉250克、大蒜3瓣、虾米50克、料酒3克、五香粉1克、盐3克、鸡精1克、生抽3克、蚝油2克。
步骤2
柊叶提前浸泡一晚。
步骤3
锅中放水煮沸,放入柊叶煮至叶子变黄,捞出,擦干水分。
步骤4
糯米浸泡1小时。
步骤5
红豆浸泡2小时。
步骤6
糯米中加入红豆、2克盐拌匀。
步骤7
猪腿肉切块。
步骤8
大蒜剁成蒜蓉。
步骤9
猪腿肉中加入蒜蓉、五香粉、料酒、鸡精、生抽、蚝油,拌匀腌制2小时。
步骤10
用两、三张粽叶围出一个方锥体底部。
步骤11
放入部分糯米,再依次放入猪肉、虾米,再加入适量盖住,将粽叶包裹好,用绳子系上。
步骤12
粽子放进锅中,加入清水没过粽子,大火煮开转小火煮6-8小时即可。