海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-17 00:05:29作者:未知
步骤1
食材:鸡胸肉300克、黄瓜100克。辅料:大蒜2瓣、小葱1根、熟芝麻5克、料酒5克、盐1克、鸡精1克、白糖1克、生抽10克、醋3克、红油15克、香油2克。
步骤2
黄瓜去皮洗净切丝。
步骤3
蒜切末,葱切葱花。
步骤4
锅中加入适量清水,放入鸡胸肉,放入料酒5克、盐1克大火煮10分钟。
步骤5
捞出放凉,然后撕成丝。
步骤6
碗中放入鸡丝、黄瓜丝、蒜末,调入鸡精1克、白糖1克、生抽10克、醋3克、红油15克、香油2克、熟芝麻、葱花拌匀。
步骤7
装盘即可。