海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-15 05:20:07作者:佚名
1、准备主料:鸡爪500克。调料1:八角2颗,桂皮1小块,花椒20余颗,生姜1小块,大葱1段,香叶2片,料酒2汤匙,盐1茶匙;调料2:小洋葱4颗(或普通洋葱适量),生姜1小块,大蒜4瓣,干辣椒(二荊条)15克,香辣火锅底料30克(或用郫县豆瓣代替),香菜适量(也可用葱),生抽2汤匙,香醋1汤匙,鸡精1茶匙,白糖1茶匙,盐适量。
2、将鸡爪剪去指甲,剁成两截,放入清水中反复洗净血水;
3、锅内放入足量多的水,下入调料1中所有调料,大火烧开后下入鸡爪;
4、转小火,让锅内的水保持微沸的状态,煮约15分钟,可用筷子插入鸡爪皮厚的地方试一试软硬度,如果喜欢口感软一些的可用小火再煮约5分钟;
5、将煮好的鸡爪捞出放在水笼头下反复冲洗,然后放入冰水中浸泡片刻,再捞出沥干。
6、干辣椒剪成段,生姜大蒜切末,小洋葱一半切丝一半切末,香菜切长段。
7、锅内放油烧热,下干辣椒、姜末、蒜末、洋葱末、火锅底料炒香。
8、下入鸡爪炒匀。再放入适量盐、2汤匙生抽、1茶匙白糖、1茶匙鸡精、洋葱丝炒匀。
9、沿锅边淋入一汤匙醋,放入香菜炒匀即可。