海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-14 20:00:54作者:未知
步骤1
食材:鸡翅4个、大蒜5瓣、蜂蜜10克、姜2克 调味料:蚝油2克、生抽2克、料酒2克、黑胡椒粉1克
步骤2
鸡翅用牙签在表面戳洞。
步骤3
大蒜切末。
步骤4
姜切末。
步骤5
取小碗、放入蒜蓉、蜂蜜、蚝油、生抽、料酒、黑胡椒粉、拌匀。
步骤6
将酱料倒入鸡翅中、均匀裹上酱料。
步骤7
放入冰箱冷藏腌制3小时、取出放入烤盘。
步骤8
烤箱预热185度、放入烤盘、烤20分钟即可。