海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-13 15:03:19作者:佚名
步骤1
准备食材:豆芽300克、鸡蛋2个、玉米粒50克、小葱2根、蒜2瓣、食用油10克、盐1克、生抽3克、糖1克。
步骤2
豆芽洗净备用。
步骤3
鸡蛋打散。
步骤4
玉米粒洗净备用。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
蒜切末。
步骤7
热锅倒油、油温7成热、倒入蛋液、划散、捞出备用。
步骤8
锅中留底油、下蒜末、炒香、倒玉米粒、翻炒2分钟,接着加入豆芽、炒匀、调盐、生抽、糖、翻炒1分钟。
步骤9
将炒好的鸡蛋倒回锅中、炒匀即可。