海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-09 15:06:10作者:未知
步骤1
食材:鸭胸肉200克,蒜苗50克,姜2克。 调味料:食用油10克,豆瓣酱2克,盐1克,胡椒粉2克,鸡精2克,料酒3克,淀粉3克,生抽2克。
步骤2
鸭胸肉去皮,切丝,加料酒、淀粉,拌匀,腌制20分钟。
步骤3
蒜苗切段。
步骤4
姜切末。
步骤5
热锅倒油,油温7成热时,下鸭胸肉,炒散,加豆瓣酱、姜,炒香,放入蒜苗、盐、胡椒粉、鸡精、生抽,翻炒1分钟。
步骤6
即可出锅。