海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-09 00:04:10作者:未知
步骤1
食材:墨鱼200克、雪里蕻100克、青椒2个、大葱10克、姜2克、大蒜2瓣。 调味料:食用油5克、料酒3克、糖1克、生抽2克、鸡精1克。
步骤2
墨鱼斜切墨鱼花。
步骤3
加入料酒,腌制15分钟。
步骤4
姜切丝.。
步骤5
大葱切片。
步骤6
大蒜切片。
步骤7
青椒切块。
步骤8
热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜、雪里蕻,爆香。
步骤9
倒入墨鱼,大火炒1分钟
步骤10
放入青椒、生抽、糖、鸡精
步骤11
炒匀即可。