海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-08 15:04:11作者:未知
步骤1
食材:牛杂400克,姜5克,蒜5瓣,小葱1根。调味料:食用油5克,生抽3克,孜然粉2克,小茴香2克,八角2个,草果1个,干辣椒5个,桂皮3克,香叶4片,料酒3克。
步骤2
牛杂放入冷水锅中,加入料酒,大火煮沸后,继续煮30分钟,捞出。
步骤3
姜切片。
步骤4
蒜对半切开。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
锅中油温4成热时,放入八角、草果、干辣椒、桂皮、香叶、小茴香,炒香,加入姜、蒜,继续翻炒2分钟。
步骤7
放入牛杂,加水完全没过食材,调入生抽、孜然粉,转中小火焖煮50分钟。
步骤8
盛出,撒葱花。