海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-07-05 20:00:36作者:未知
步骤1
食材:巴沙鱼200克、大葱10克、姜2克、大蒜5瓣、小葱1根、小米椒2个 调味料:食用油5克、料酒2克、盐1克、蒸鱼豉油2克
步骤2
姜切片。
步骤3
大葱切斜片。
步骤4
蒜剁蒜蓉。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
小米椒切圈。
步骤7
巴沙鱼切片,加料酒、盐、姜片,拌匀,腌制20分钟。
步骤8
盘中放入巴沙鱼,铺上蒜蓉、大葱片,放入蒸锅,蒸10分钟。
步骤9
取出,拿掉大葱片,放上葱花、小米椒圈。
步骤10
热锅倒油,油温7成热时,淋入盘中,再倒入蒸鱼豉油即可。