快到腊八节了，准备自己腌制一点腊八蒜，那腊八蒜是不是颜色越绿就越好呢？腊八蒜又要怎么腌颜色才比较绿呢？让我们一起来看一下吧。

腊八蒜是越绿的越好吗

是的。

腊八蒜是新鲜大蒜经过食醋浸泡腌制而成，大蒜腌制前原本是白色的，但在腌制过程中其中的含硫物质以及蒜酶会在酸性环境下发生反应，生成黄色和蓝色色素，而这两种色素叠加在一起就会呈现出绿色。腊八蒜变绿之后并不会影响其营养价值，食用后反而能起到更好的养身保健功效，且大蒜和食醋香气所结合之后腊八蒜的口感会更好。

如果腊八蒜颜色不绿的话，可能和保存凡方式以及食材的比例有关。

怎样腌制腊八蒜更绿

使用米醋

想要腊八蒜颜色更绿的话，腌制时建议使用米醋，米醋颜色比较淡，不会对腊八蒜造成染色，反而能让腌制出来的腊八蒜颜色更加翠绿。如果使用陈醋腌的话了，其颜色比较深，容易对大蒜造成染色，使腊八蒜颜色变黑。

低温保存

腌制腊八蒜时建议将其放在温度偏低一点的地方，温度控制在0-10摄氏度为宜，因为低温能激活大蒜中休眠的蒜酶，而蒜酶对腊八蒜变绿具有催化作用。如果将其放在温度较高的环境下的话，腊八蒜变绿速度就会比较慢。

腊八蒜变绿后又变黄怎么回事

保存不当引起的。

腊八蒜腌制时，其中的含硫物质和蒜酶在醋酸作用下会发生反应生产黄色和蓝色色素，而这两种色素叠加在一起就会呈现出绿色。但其中的蓝色色素并不是很稳定，遇到高温或者是阳光照射这种蓝色素就会分解，最后就只剩黄色素，所有腊八蒜腌制好后如果保存不当就会出现腊八蒜变绿又变黄的情况。

腊八蒜发芽了还能吃吗

没坏就能吃。

腌制腊八蒜时如果有进水，或者是食醋放的不够就可能会出现腊八蒜发芽的情况，但只要腊八蒜没有出现腐坏变质等情况的话都是可以继续食用的，其中并不含有对人体有害的物质，只是发芽的腊八蒜口感并不是很好。

但如果腊八蒜发芽后还出现了气味、之地改变等腐坏情况就不宜再继续食用，否则会对健康造成不好影响。