1、宝宝添加辅食的时候，需要以流质食物和半流质食物为主，可以选择吃南瓜泥，南瓜泥的主要制作方法是把南瓜切成块状，然后放在锅上蒸，蒸熟了之后，把南瓜放在碗里面，用勺子压成泥状即可。

2、可以把南瓜泥放在米粥或者是米糊里面给孩子吃，也可以加入猪肝粉、核桃油等。这样可以丰富南瓜的营养，也可以促进身体对于南瓜里面的营养物质的吸收。孩子吃南瓜可以补充维生素，可促进肠道蠕动。