网站首页
手机版

微波炉烤红薯几分钟 微波炉烤红薯几分钟熟

更新时间:2022-07-03 00:03:09作者:admin

微波炉烤红薯几分钟 微波炉烤红薯几分钟熟

红薯是生活中常见的粗粮,红薯的口感香甜、营养价值高,很多人日常都喜欢吃,有人喜欢用微波炉制作料理,微波炉烤红薯几分钟?微波炉怎么样烤红薯?下面一起来看看吧!

微波炉烤红薯几分钟

微波炉烤红薯,加热时间在5-15分钟内为宜。

红薯中含有大量的淀粉,食用前需要彻底加热烤熟,加热不彻底食用后会加重肠胃的消化负担,红薯中含有蛋白质、微量元素、淀粉、果胶、膳食纤维、氨基酸、维生素等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用。

微波炉烤红薯方法一

食材:红薯。

做法:

1、用清水冲洗红薯表面的泥沙。

2、拿纸擦干红薯表面的水份。

2、放入可微波的盘子里,用保鲜膜包住。

3、放入微波炉,微波炉设定时间为10分钟。

4、10分钟后将其取出。

微波炉烤红薯方法二

食材:红薯、苹果、白糖、黄油、桂肉粉。

做法:

1、红薯清洗、去皮、切片。

2、苹果清洗、去皮、切片。

3、把红薯和苹果放入可微波的盘子里,一片红薯一片苹果,按顺序摆好。

4、黄油融化后洒在表面,撒些白糖和桂肉粉。

5、在上面撒些水,盖上盖子后,放到微波炉里

6、设定时间为8分钟。

7、8分钟后将其取出。

微波炉烤红薯方法三

食材:红薯。

做法:

1、红薯自然晾晒,使水分挥发,糖分升高;

2、红薯洗干净后拿厨房纸巾包起来;

3、再用报纸包一层;

4、放在微波炉的托盘上

5、高火加热3分钟

6、翻个面继续加热3分钟;

7、端出食用。

微波炉烤红薯方法四

食材:红薯。

做法:

1、红薯用流动的清水洗去表面的泥沙。

2、削去红薯的两端后装入盘中。

3、放入微波炉。

4、高火转8分钟,取出翻个面放入微波炉。

5、继续烤3分钟即可。

为您推荐

生煎的做法(生煎的做法和配方窍门)

1、主料:面粉。辅料:肉馅、骨头汤、香葱、葱、姜。调料:盐、味精、白糖、酱油、料酒、香油、泡打粉、芝麻。2、面肥中加入碱面、清水调匀,取500克面粉加入100克面肥,再加入12克泡打粉,加水和成稍软的面团,盖保鲜膜醒发备

2024-09-21 21:11

百合汤的做法(金古百合汤的做法)

1、干百合25g、绿豆100g、冰糖适量、清水适量。2、准备好绿豆,干百合,绿豆和干百合淘干净,浸泡两个小时以上。 3、锅里放入半锅水,放入浸泡后的绿豆和百合。 4、大火煮开,转中火煮20分钟,关火焖15分钟。 5、加入

2024-09-21 21:10

翅鸡做法(鸡翅的做法视频)

1、 鸡翅每个上面斜切三刀,方便入味。焯水捞出控干备用。2、 用油把鸡翅煎两面微黄。3、 油全部倒出去,锅里沾的一点油,放入葱姜八角,小火干煸一下,出香味。4、 倒入生抽老抽一比一,沿着锅边浇,可以祛除酱油的酱味。放入米

2024-09-21 21:09

山药木耳的做法 素炒山药木耳的做法

1、原料:山药一小根、木耳5-6朵。配料:盐、葱花少许、油;2、木耳炒山药的做法:(1)把木耳用凉水浸泡2-3小时,泡发后洗净择成小朵。(2)把刮好皮的山药改刀切成片状,并用淡盐水浸泡,这样可以防止它氧化变黑。(3)切些

2024-09-21 21:08

焖鸭的做法 焖鸭的做法 最正宗的做法

1、鸭子半只(约750克),子姜100克,干辣椒适量,生蒜50克。2、调味料:柱候酱5克,海鲜酱5克,美极鲜酱油10克,冰糖5克,盐适量,白酒20克,米酒糟10克。3、将光鸭处理干净,用刀均匀砍成小块。放入盘里,加入少许

2024-09-21 21:07

红豆薏米的做法(红豆薏米的做法大全)

1、原料:赤小豆200g、薏米150g、年糕250g或者用中国小元宵、小汤圆代替。调料:冰糖50g。准备以上食材和调料;2、离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕和冰糖;3、烧开后,提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外

2024-09-21 21:07