海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-06-18 10:02:32作者:未知
步骤1
主要食材:鲶鱼200克、蒜20克、大葱1段、姜1块、青椒1个、红椒1个、小葱5克 花椒5克。
步骤2
鲶鱼洗净切块。
步骤3
大葱切段。
步骤4
姜切片。
步骤5
青椒切斜片。
步骤6
红椒切斜片。
步骤7
小葱切葱花。
步骤8
起锅倒油,油热倒入鲶鱼炸至微黄盛出备用。
步骤9
另起锅倒油,油热放入姜、泡椒、花椒、大葱炒香。
步骤10
接着加入炸好的鲶鱼、老干妈、蒜、盐、生抽、白醋加适量、清水,大火烧开,小火焖煮15分钟,大火收汁。
步骤11
接下来放入青红椒继续焖煮5分钟。
步骤12
最后大火收汁,撒上葱花即可。