海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-06-17 14:40:04作者:未知
1、西兰花洗净,切小朵,然后用厨房剪刀剪下顶部绿色的小花部分备用。
2、将鸡蛋打在碗里,撒上盐,倒上料酒和味极鲜,用打蛋器打散打匀。
3、准备100g左右的温水,筛入玉米淀粉,搅拌均匀后加入蛋液,继续拌匀。
4、把蛋液装入自己喜欢的容器。用小勺子撇去上面的小泡泡。
5、把西兰花容撒在鸡蛋液上面。小鸟好像长出了绿色头发。
6、用保鲜膜覆盖容器表面,然后用牙签戳几个小洞透气。
7、放入蒸烤箱,选择纯蒸模式,100度,蒸15分钟左右即可。
8、可以直接用勺子舀着吃,也可以切成鸡蛋糕享用。