海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-06-16 15:04:17作者:佚名
步骤1
准备食材:鸡肉200克、洋葱20克、香菇20克、胡萝卜20克、干锅调料粉1包、油适量、盐1茶匙、小米椒10克、姜1块、蒜3瓣、白芝麻5克、小葱1根、料酒1茶匙、生抽1茶匙
步骤2
鸡肉洗净剁小块。
步骤3
洋葱切片。
步骤4
香菇切小块。
步骤5
胡萝卜切小块。
步骤6
小米椒切圈。
步骤7
姜切片。
步骤8
蒜切片。
步骤9
小葱切葱花。
步骤10
首先碗中倒入鸡肉、料酒、盐、干锅调料粉,将鸡肉拌匀腌制60分钟。
步骤11
然后起锅倒油,倒入香菇、胡萝卜、洋葱煸炒至断生盛出,再倒入鸡块煸炒至微黄盛出备用。
步骤12
接着另起锅倒油,油热放入小米辣、姜、蒜爆香,倒入鸡块加适量清水焖煮10分钟。
步骤13
接下来倒入炒好的食材,调入盐、生抽翻炒入味。
步骤14
最后撒上葱花、白芝麻即可。