海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-06-16 05:01:38作者:佚名
步骤1
准备食材:花生米200克、胡萝卜50克、芹菜50克、油适量、盐2茶匙、八角5克、花椒5克、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、芝麻油1茶匙、姜1块
步骤2
花生米浸泡30分钟。
步骤3
胡萝卜切丁。
步骤4
芹菜切丁。
步骤5
姜切片。
步骤6
首先起锅烧热水,放入花生米、八角、花椒、姜、盐焖煮20分钟捞出备用。
步骤7
然后另起锅烧热水,倒入胡萝卜、芹菜焯水2分钟捞出沥干水分。
步骤8
接着起锅倒油,油热放入姜片炒出香味,倒入碗中备用。
步骤9
接下来碗中倒入花生米、胡萝卜、芹菜、盐、生抽、鸡精拌匀。
步骤10
最后淋入芝麻油即可。