海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-06-05 10:00:38作者:佚名
步骤1
准备食材:里脊肉200克、春笋100克、木耳50克、红椒10克、鸡蛋1个、姜1块、大蒜2瓣、大葱半根、淀粉10克、豆瓣酱1勺、胡椒粉2克、醋5克、鸡精1勺、白糖1勺、酱油1勺。
步骤2
里脊肉切片。
步骤3
打入鸡蛋,加入淀粉1勺搅拌均匀。
步骤4
春笋洗净切片。
步骤5
木耳切片。
步骤6
红椒切片。
步骤7
姜切片。
步骤8
蒜切片。
步骤9
大葱斜刀切段。
步骤10
调汁:碗中放入酱油1勺、胡椒粉2克、水淀粉10克丶醋5克、白糖1勺、鸡精1勺、调成酱汁。
步骤11
锅中放入适量水烧开,放入笋片焯水30秒捞出备用。
步骤12
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入肉片炸至金黄色,捞出备用。
步骤13
锅中留底油,放入姜蒜末、葱段炒香,放入豆瓣酱1勺炒出红油。
步骤14
放入肉片、笋片、木耳丶红椒,倒入酱汁炒匀,出锅装盘即可。