海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-05-31 20:01:28作者:佚名
步骤1
准备食材:排骨200克、莲藕100克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根、枸杞5克。
步骤2
排骨洗净。
步骤3
莲藕洗净去皮切块。
步骤4
姜切片。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
首先起锅烧热水,水开将排骨、姜、料酒煮沸,捞出备用。
步骤7
然后砂锅中放入排骨、莲藕、姜片、再加适量清水,大火煮沸转小火煲30分钟。
步骤8
接着放入盐、枸杞继续煲5分钟。
步骤9
最后盛入碗中,撒上葱花即可。