海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-05-21 10:00:19作者:未知
步骤1
准备食材:鸡腿200克、鸡翅100克、水发香菇50克、洋葱30克、芹菜20克、青椒1个、红椒1个、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉1茶匙、小葱1根、姜1块、干辣椒5克、白糖1茶匙、啤酒1罐、花椒5克、豆瓣酱1汤勺。
步骤2
鸡腿洗净剁块。
步骤3
鸡翅洗净剁块。
步骤4
香菇切块。
步骤5
洋葱切片。
步骤6
芹菜切段。
步骤7
青椒切片。
步骤8
红椒切片。
步骤9
姜切片。
步骤10
干辣椒切段。
步骤11
小葱切葱花。
步骤12
首先碗中倒入鸡腿、鸡翅,加入料酒、酱油、胡椒粉、盐拌匀腌制30分钟。
步骤13
然后起锅倒油,油温6成热,倒入肉块翻炒至变色,再加入姜、干辣椒、花椒、白糖、豆瓣酱炒香,接着加入啤酒焖煮20分钟。
步骤14
再加入香菇、洋葱、西芹、青红椒焖煮5分钟。
步骤15
最后盛入砂锅,撒上葱花即可。