海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-05-19 06:40:32作者:未知
1、准备用料:生鸡肝550克、小茴香1小勺、花椒20粒、香叶2片、大料1个、草果1个、葱1棵、姜4片、盐3克、糖10克、老抽1大勺、料酒1汤匙。
2、除去鸡肝筋膜,杂质。鸡肝浸泡两个小时,浸泡期间需多次换水,除去血水冷水将鸡肝飞水并捞起洗净放入锅中。
3、葱切段、姜切片。准备香料小茴香、花椒、香叶、大料、草果。
4、在锅中放入香料、葱和姜,调入老抽调色,倒入料酒去腥加入糖、盐调味。
5、开锅后中小火煮15分钟关火。
6、停火后让鸡肝在卤汁中浸泡入味,至少一小时以上。