海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-08 05:40:40作者:未知
1、老母猪肉650克、红薯粉丝150克、生抽2茶匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、葱15克、姜10克、小茴香5克、八角2个、桂皮1小段、冰糖10克、香叶3片、食盐适量
2、老母猪肉切小块,取出适量的粉条备用,肉切块用清水浸泡出血水。浸泡出血水的肉控干水份,放入锅中小火煎制,煎至五花肉变色吐油,放入所有调料小火炒出香味。
3、炒出调料香味后,加入老抽。加入料酒。加入生抽。小火炒至肉上色。
4、加入热水莫过肉,要比平常炖肉的水要多一些。
5、大火烧沸,转小火炖30分钟左右至肉熟,加入适量食盐。
6、加入粉条后,小火炖至粉条透明软烂即可。