海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-11-21 01:09:15作者:未知
1、食材:鸡翅350克、调料20克、蜂蜜8克、水15克、油15克、生抽20克、料酒15克、醋15克。
2、准备材料,鸡翅洗干净,略留水分,调料倒入碗中。
3、腌制三个小时以上。如果想快速入味,可以在鸡翅反正两面划开割口。
4、预热烤箱两百度。烤盘放锡纸,表面倒少许油,将鸡翅在油中打滚,反正两面粘上油。
5、蜂蜜到小碗中加入温开水搅拌均匀,调成蜜汁儿。
6、烘烤15分钟以后。用硅胶刷将蜂蜜刷在鸡翅鸡翅表面。烤五分钟即可。