海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-03-26 14:34:22作者:未知
1、食材:肉沫50克、豆腐1盒、葱1根、蒜2瓣、米酒1小匙、酱油1大匙、胡椒粉少许、糖1小匙。
2、猪肉末先用腌料抓腌,鸡蛋豆腐切片块状、蒜头葱切末备用。
3、热锅下少许油,放入鸡蛋豆腐中大火煎至双面金黄盛起备用。煎鸡蛋豆腐的时候翻面记得不要用夹的,推到锅边再用锅铲轻推就可以顺利翻面了。
4、热锅再加一点油,爆香蒜末跟葱白,加入绞肉炒至变白。
5、接着加入酱油、糖、及半碗水煮至肉沫沸腾熟透。
6、放入豆腐让每一片都能泡到汤汁,收汁约3分钟,再加入葱花即可起锅!